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枸杞子的功效与作用

信息来源:宁夏盛坤农业科技有限公司    发布日期:2019-12-24

  活中相信大家对枸杞也都并不陌生吧,枸杞是日常中很受欢迎的一种保健食品。具有很好的功效与作用。而且还可以防止多种疾病的发生。

  枸杞子的功效与作用

  1.明目

  民间也习惯用枸杞子来治疗慢性的眼病,枸杞蒸蛋也成为了最简单有效的治疗方法了。对于肾阴亏虚引起的食物昏花喝夜盲症,都能够起到很好的治疗效果;

  2.提高机体免疫力

  枸杞能够提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾,抗衰老,暖身体,抗肿瘤的主要功效;

  3.降三高

  枸杞子能够调节血糖,降低血压,防治高血压,心脏病,动脉硬化等主要症状。

  枸杞子的副作用

  1.过量服用

  再好的东西过量的服用了,也会造成副作用。如果儿童贪食过多,很容易会导致流鼻血的现象出现;

  2.导致眼睛不适

  有的人食用枸杞过多会造成眼睛红肿不舒服的现象,视力也会逐渐变得模糊。所以从健康的角度来说,这类人群是不适合食用的;

  3.温热效果太强

  枸杞子温热身体的效果本身就比较强,对于患有高血压,性情太过急躁的人,平时摄入果肉类导致面部泛红光的人最好别吃。

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